上海2021年4月22日 /美通社/ -- 不經歷孕育生命的過程，就很難體會到生孩子的痛。

4月18日，“孕育新生活” 和睦家一站式產前產后分娩體驗活動，在上海和睦家醫院舉行。42位準爸爸身著模擬“大肚子”的孕婦裝，通過專業的分娩陣痛體驗儀，親身體驗妻子們分娩時承受的疼痛感。幾位信心滿滿的準爸爸，體驗到4級疼痛就表情扭曲，直呼“停停停”，最終敗下陣來，一旁的準媽媽笑得直不起腰。

為增加體驗之旅的趣味，6個不同主題的打卡點從不同角度挑戰孕育生命過程中“艱難險阻”，分別是：科學備孕知多少、產檢小奧秘、分娩體驗營、孕期營養課堂、 辣媽運動體驗營以及皮膚與醫療美容中心等。這樣的挑戰形式可以讓準爸爸準媽媽們在完成打卡的過程中全身心模擬體驗孕產過程，同時更全面的掌握相關知識。

活動現場，專業的助產士在不同疼痛級數的時候為準爸爸、準媽媽們介紹真實分娩時各疼痛階段時長和會遇到的問題，并且告訴準爸爸和準媽媽們應該做些什么來正確地面對和緩解分娩時的疼痛。同時，醫護團隊將一體化產床帶到活動會場，邀請準爸爸身臨其境感受分娩的過程。成功挑戰完成的準爸爸就可以獲得和睦家送出的大禮包。

其中一位準爸爸感慨道，本以為至少能抗到七八級疼痛，沒想到5級疼痛已經吃不消了。只有當寶寶出生的那一刻，才知道老婆有多么地不容易，當女人不易，當媽媽更不易，所以更要愛老婆多一些。

除了分娩疼痛體驗，現場還為準爸爸們準備了一套來自和睦家產后康復治療師的孕肚瑜伽，讓準爸爸和準媽媽們都可以在學習孕婦瑜伽的同時，體會到平時孕婦們的日常生活。戴上“孕肚”的準爸爸們，在康復師的指導下，進行起身、坐下、側躺等一系列運動。一套孕肚“瑜伽”做下來，不少準爸爸氣喘吁吁地感慨到，看似日常的簡單動作，但對于“大肚子”來說，竟然這么辛苦，感覺比一口氣做200個俯臥撐還累。

在孕24-28周之間，孕媽媽們都需要進行一系列的嚴格篩查。針對這次參與活動孕早期及備孕準媽媽們，和睦家這一次揭開了糖耐量檢查的“小奧秘”。現場醫護團隊給孕媽媽以及陪同的準爸爸品嘗一定比例的“糖水”，提前讓他們感受到懷孕過程中的酸甜苦辣。 在日常的產檢中，如果孕媽媽被檢測出來有糖尿病，那么就要開始進行飲食控制，必要時可能還需要治療哦。

懷孕對于準爸爸、準媽媽來說也是有喜有“憂”。如何正確科學備孕？孕期如何吃更健康？都說要補充維生素礦物質，哪些才是剛需？懷了寶寶皮膚長斑、起痘怎么辦？肚子上長了妊娠紋能消掉么……這些問題，在“孕育新生活”一站式分娩體驗之旅，得到了上海和睦家醫院專家的一一解答。婦產科醫生，皮膚科醫生，臨床注冊營養師，產后康復治療師，助產士及相關護士合力手把手提升準爸技能。陪孕檢、陪聊天、陪分娩、陪聽課樣樣在行，準爸爸搖身變孕“夫”。

上海和睦家醫院婦產科主任、助理首席醫療官季曉瓊醫生表示，除了讓準爸爸和準媽媽更全面地了解備孕、產檢到分娩的整個過程，也讓準爸爸們更加理解準媽媽在懷孕和分娩過程中可能碰到的一些困難以及要經受的疼痛，給予準媽媽精神上的支持，以增進夫妻之間的感情，促進家庭和諧。作為母嬰友好醫院的上海和睦家醫院，我們有責任也有信心進一步秉持以患者為中心的理念，將關愛母嬰的工作繼續提升，為母嬰健康提供更高品質的醫療關愛服務。