頭發能夠反映女性健康狀況，如果突然不明原因的頭發變少，要警惕是不是身體出現了問題。

　　1.貧血

　　缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處于“饑餓”狀態，最終導致頭發慢慢脫落，頭皮日益顯現。

　　建議：喝果汁，多食富含鐵的食物。

　　2. 甲狀腺疾病

　　甲狀腺功能紊亂的第一癥狀是脫發。

　　建議：為了讓頭發恢復如初，最好多攝入蛋白質，每天早晨做頭部按摩。

　　3. 多囊卵巢綜合征

　　這類脫發是雄性激素過高導致的，一般是前額及頭頂頭發稀少，大多數患者有脫發家族病史。

　　建議：多做頭皮按摩，有助頭發重新生長。

　　夢網專家提醒

　　燙發、染發及美發會造成發質變脆和干燥，甚至造成不可逆損傷。此外，頭發變化還直接反映出人體內部健康狀況。頭發失去光澤、變得干枯、易斷、分叉及頭發變稀等都是健康問題的標志。