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上海2022年1月26日 /美通社/ -- 1月25日，安盛集團在全球發布了《2022安盛心理健康狀況調研報告》（以下簡稱《報告》），檢視亞洲和歐洲國家與地區在心理健康各個方面的重要指標。該報告的發布是安盛堅定貫徹其大力推動心理疾病去污名化承諾的重要進展。與此同時，“AXA安盛心理健康指數”也同步發布，旨在用于長期觀察心理健康狀況的變化。安盛集團希望通過本次《報告》中提供的洞察分析以及貼心的社會資源，幫助個人與企業深入了解并積極改善心理健康狀況，引領社會正向發展，實現幸?？鞓返娜松?/p>
本次調研根據受訪者回應，將其精神健康狀態劃分為四種類型，從高至低分別為“幸福快樂(Flourishing)”、“從容平和(Getting by)”、“頹唐無力(Languishing)”和“掙扎煎熬(Struggling)”。其中，“幸?？鞓贰笔亲罴训男睦斫】禒顟B，“從容平和”指心理健康大致良好但仍有改善空間，“頹唐無力”代表缺乏積極良好的心情，“掙扎煎熬”則代表存在情緒壓力和心理障礙。
調研結果顯示，全球大約四分之一受訪者 (24%) 的心理健康狀態可歸于“幸?？鞓贰保s三分之一 (32%) 可歸于“從容平和”。就地區而言，20% 的亞洲受訪者精神健康狀態可歸于“幸?？鞓贰保跉W洲這一數據則為 25%；35% 的亞洲受訪者精神健康狀態可歸于“從容平和”，而在歐洲這一數據為 32%。
值得注意的是，《報告》顯示，在中國內地，39%的受訪者可歸于“從容平和”，這一占比為全球最高。另外，約每三個人中就有一個人 (29%) 擁有“幸?？鞓贰钡淖罴丫窠】禒顟B，這一比例與法國相當，排名全球第二。與此同時，其“掙扎煎熬”人數比例則為全球最少，僅為8%。綜觀全球，“頹唐無力”人數占比最高的是日本 (35%)，其次是香港 (33%)。
安盛亞洲和非洲首席執行官韋國敦表示：“我們非常高興地看到，盡管疫情影響了我們生活的方方面面，但社會大眾對于心理健康的認知以及理解反而有所增加。安盛心理健康狀況調研報告的結果顯示，我們每個人都能夠通過主動學習技能來保護與改善精神健康狀況。我們將心懷安盛‘守護生命之本、踐行人類進步’的全球使命，繼續幫助人們及早發現和解決心理健康的需求，幫助他們活出幸?？鞓啡松?/i>”
新冠疫情挑戰為心理健康發展帶來契機：健康意識和韌性均顯著提升
盡管新冠疫情深刻影響了我們所有人的生活，但它同時也推動了社會心理健康意識的大幅提升和心理健康韌性的發展。全球數據顯示，受訪者普遍認為新冠疫情對經濟帶來的影響首當其沖(56%)，其次便是對心理健康的深遠影響 (46%)。與歐洲國家和地區 (33%) 相比，更多亞洲國家和地區的受訪者（42%）認為疫情強化了他們應對重大挑戰的能力，特別是在中國內地，有高達68%的受訪者對此深表認同。
一直以來，社會上的污名及世俗的忌諱與排斥，導致了許多人在需要尋求心理健康幫助時猶豫卻步。然而，新冠疫情卻成為了一個契機，大大提升了全社會對于心理健康的關注。在中國內地，有一半的受訪者 (50%) 認為與心理疾病相關的污名化自疫情以來有所改善，遠高于歐洲持有相同觀點的受訪者人數 (31%)。
安盛天平首席執行官朱亞明表示：“心理健康對于人們能否擁有幸?？鞓返娜松酥劣谡麄€社會的精神面貌和繁榮發展都至關重要，這在困難時期尤其如此。此次全球心理健康調研報告，是安盛實現‘從賠付者到陪伴者’轉變的再次體現。安盛將繼續致力于推廣社會大眾身心健康的發展，為家庭、員工和大小社區提供所需的資源和幫助，助力他們實現幸?？鞓飞?，成就美好未來。”
安盛十招 助力幸福快樂
盡管心理健康問題很容易會影響人們的幸福感，但事實上只要管理得當，人們依然可以擁有幸福的生活。研究發現，除了心理健康狀況之外，人們之所以存在“掙扎煎熬”、“頹唐無力”、“從容平和”和“幸?？鞓贰彼姆N精神狀態的差異，很大程度取決于他們所擁有的能夠維護心理健康的能力。
本次研究列出了十項可以幫助人們改善精神健康狀況，從而達到“幸?？鞓贰睏l件的關鍵技能（參見附錄技能算盤）。這些技能包括情緒商數（EQ）、自我接納（Self-acceptance）、聯結感（Connectedness）、成就自豪感（Pride in achievement）、意義感和目標感（Meaning and purpose）、挑戰應對（Challenge response）、心理韌性（Resilience）、自信（Self-confidence）、親密關系（Close relationship）和身體健康行為（Physical health behaviours）。因此，一個人掌握的技能越多，就越有可能達到“幸?？鞓贰睜顟B。研究指出，人們需要掌握至少八項技能，才能達到“幸福快樂”的最佳狀態。
《2022安盛心理健康狀況調研報告》年度調研報告于2021年9月至10月期間，采訪了11個歐洲和亞洲國家與地區共11,000名受訪者。研究結果旨在為個人、企業、醫療健康從業人員和政策領導人提供資訊，幫助他們了解當前社會的心理健康狀況，監測長遠的變化，并助其活出“幸?？鞓贰钡娜松?/p>
安盛也將發布《2022 AXA安盛心理健康狀況調研報告》中文版報告，敬請期待。
附錄：技能算盤
"幸福快樂“技能算盤
