中國蘇州2021年9月22日 /美通社/ -- 熱情歡快的音樂、韻律十足的舞蹈，自信洋溢的笑容……在積極而熱烈的氣氛中，“骨舞中國，活力人生”全民骨健康運動于今日在蘇正式啟動。此次活動由中國康復醫學會和中國醫學裝備協會主辦，中華骨與關節外科雜志、羅氏制藥中國、舞林盟主、仁和藥業聯合協辦，旨在通過廣場舞這項“親民”的健康運動，配合首創骨松科普MV，和便捷貼心的公益早篩項目，點燃國民健身健骨的新熱潮，同時推動骨密度篩查的廣泛普及，為中國骨健康水平的提升保駕護航，助力“健康中國2030”目標的推進。

啟動會上，各方代表濟濟一堂，就當前中國骨健康水平、骨質疏松的早期篩查與規范化診療等話題，進行了深入的分享與探討。

“魔性”MV先聲奪人，擊破骨松防治誤區

對抗骨質疏松首先需要面對的，是其“危害之廣”。作為中老年人最常見的全身性骨骼疾病，骨質疏松的發病率隨著年齡增長而不斷增高。據估算，目前中國約有8000萬骨質疏松癥患者，50歲以上人群骨質疏松患病率為19.2%^[1] ，其中，中老年女性的骨質疏松問題尤為嚴重。

然而，相較于龐大的患病群體，人們對疾病的了解仍有待提高。“年紀大了，腰酸背痛、身高‘縮水’也正常”、“骨質疏松只要多補鈣就好”……這樣的觀點雖常有聽到，卻是亟待糾正的誤區；重要的骨密度篩查對很多人而言更是認知“盲區”，直到發生骨折才意識到問題嚴重性。

帶著如何破除這些誤區的思考，本次活動首創骨松科普MV，以高危人群代表“蔡姐”為女主角，以其自身經歷出發引發共鳴，在朗朗上口的說唱與魔性入耳的旋律中，對當下骨松防治迷思盲區逐個擊破，以寓教于“樂”的方式，讓知識深入人心。

“隨著生活水平的不斷提高，我國中老年人中‘三高’人群越來越多，所幸大家也越來越重視。但與此同時，面對同樣高發的骨質疏松，卻沒能全面地認識到它的危害。如果長期得不到有效控制，骨質疏松可能會增加中老年人的骨折風險。”作為活動主辦方，中國康復醫學會骨質疏松預防與康復專委會主任委員楊惠林教授表示，“因此，及早篩查、提前干預至關重要。我們希望通過一系列骨質疏松科普宣傳、引導社會各界，尤其是中國老年人關注骨健康，并通過各方凝心聚力，推動骨密度篩查等干預手段的普及，幫助骨松患者盡早得到治療。”

防控“戰線”關口前移，活性維D奠定“骨力之基”

骨質疏松防控之所以迫在眉睫，更在于其“危害之深”。骨質疏松性骨折是老年患者致死和致殘的主要原因之一，發生髖部骨折后，20%的患者會在一年內死于各種并發癥，50%的患者殘疾，生活質量明顯下降^[2]，不僅如此，發生髖部骨折后二次骨折的風險將增加86%^[3]。數據背后，不僅是患者本人的健康水平和生活質量的下滑，也為其家庭和整個社會帶來了沉重的看護和經濟負擔。

“人一般在30歲之后，骨量就開始走下坡路。骨質疏松癥作為一種與增齡相關的骨骼疾病，已成為威脅我國龐大中老年人群健康的‘隱形殺手’。” 中國醫學裝備協會副秘書長李小剛先生談到，“事實上，骨質疏松是可防、可控的。只要盡早進行篩查、診斷，采取積極的預防措施就可以延緩、減輕疾病的發生。希望此次活動能成為普及骨密度檢測的一個契機，讓高危人群做到及早檢測、定期復查，真正‘防患于未然’。”

除了“可防”，骨質疏松亦是“可治”且須及時治療的疾病，也因此，科學預防和規范化診療的普及必不可少。“相信很多骨質疏松患者都有過類似的困惑：平時喝牛奶，也參加運動，為什么還會缺鈣呢？”蘇州大學附屬第二醫院骨科主任醫師徐又佳教授在活動上表示，“但實際上，維生素D才是保持骨健康的關鍵，它能夠增加肌肉力量、預防跌倒，還有利于鈣質在人體中的有效吸收和精準作用。此外，抗骨質疏松藥物療程要做到個體化和‘持之以恒’。對于已患有嚴重骨質疏松癥的絕經后婦女，建議及早就醫，可以服用活性維生素D以減少肝腎羥化負擔，更容易被人體吸收。”

各方攜手，助推中國骨健康水平穩步提升

近年來，國家對骨健康問題高度重視，堅持預防為主，不斷推進骨質疏松癥防治工作。《“健康中國2030”規劃綱要》要求推進全民健康生活方式行動，開展健康骨骼等專項行動，《中國防治慢性病中長期規劃（2017-2025年）》則將骨密度檢測項目納入40歲以上人群常規體檢內容。 

“本次‘骨舞中國，活力人生’全民骨健康運動，就是希望以廣場舞為紐帶，通過各方共同努力，將骨健康宣傳和積極的生活方式及態度帶到更多中老年人身邊。”北京舞林盟主文化傳播有限公司總經理姚明宇先生表示。

羅氏制藥中國特藥領域負責人陳少峰先生表示，“秉承‘先患者之需而行’的理念，羅氏制藥中國長期關注并持續投入骨健康領域，除了為廣大骨松患者帶去高質量治療方案，也積極與社會各界共同助力中國骨健康事業，幫助更多患者擺脫骨質疏松困擾，舞動精彩人生。”

[1] 中國骨質疏松癥流行病學調查及“健康骨骼”專項行動結果發布[J];中華骨質疏松和骨礦鹽疾病雜志;2019年04期
[2] 原發性骨質疏松癥診治指南(2011年);中華骨質疏松和骨礦鹽疾病雜志;2011年3月第4卷第1期
[3] 老年髖部骨折綜合管理與二次骨折預防的專家共識[J]; 《中華創傷骨科雜志》 2020年22卷6期 461-469頁