上海2020年7月14日 /美通社/ -- 人們常說，沒事多曬曬太陽，對身體好。可是你知道曬太陽究竟是為了獲取什么嗎？原來，絕大部分的維生素和營養物質，都是可以通過人體自身合成來獲取，而只有維生素D，人體自身幾乎無法自己生成，必須要靠外界補充。曬太陽，就是為了通過紫外線的照射來制造維生素D。維生素D也因此被稱為“陽光維生素”。現代社會，大家都不會經常在陽光下工作了，出門也會擦防曬霜或者用防曬傘來遮擋紫外線，導致很多人其實都缺乏維生素D。研究顯示，缺乏維生素D不僅會引起提前衰老，而且會引發很多疾病。

維生素D是人體不可或缺的重要元素，對調節人體鈣平衡，促進腎臟、小腸對鈣、磷吸收代謝，維持正常血鈣、血磷濃度，增強骨化作用等具有不可小覷的作用。臨床研究證明，人體多種疾病的形成，都與缺乏維生素D有著密切關系。維生素D的缺失，會直接影響骨骼的健康，導致兒童佝僂病、老年人骨質疏松癥的發生。此外，糖尿病、高血壓、多發性硬化、乳腺癌、卵巢癌、結腸癌等各種疾病也都跟缺乏維生素D有著“不解之緣”。可見，維生素D是守衛人體健康防線的“功臣”。

嬰幼兒缺乏維生素D的表現

缺少維生素D，才是“罪魁禍首”

上世紀以來，各國科學家曾多次對維生素D進行研究。經過長時間的臨床研究表明，維生素D不僅可以堅固骨骼，預防老年骨質疏松、防治兒童佝僂病，還具有降低胰島素耐受性、修復肺部組織、調節細胞分裂，防止癌細胞過度繁殖、提高免疫力等作用。對于罹患I型糖尿病的患者，維生素D還能起到免疫抑制劑效果，防止免疫系統殺死人體本身的細胞。對于孕婦而言，維生素D可以促進胎兒肌肉纖維的生長，有助于減少孩子成年后骨折和患糖尿病的風險。可以說，維生素D是人體終生都需要補給的重要營養素。

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目前，大多數人都已經知道，因為母乳中幾乎不含有維生素D，配方奶中的維生素D含量也遠遠不夠嬰幼兒每天所需，所以大家都已經注重每天給嬰幼兒補充維生素D。不過，卻還有不少人誤以為兒童青少年、成年人、老年人可通過日常飲食補充維生素D，就不需要再額外補充了。其實并不是這樣的。

作為中國醫學界的維生素D需求標準和實踐方案，《維生素D與成年人骨骼健康應用指南》中指出：維生素D需通過陽光照射皮膚合成，當紫外線照射皮膚，經過皮膚內的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D3。然而，統計數據顯示，中國人群中維生素D缺乏癥非常普遍，即使是在日光充沛的南方地區也是如此，更別說一些日光沒那么充沛或是有霧霾的地區了。而且現代大部分人早出晚歸，很難有時間在外面曬太陽，出門也會擦防曬霜或者打遮陽傘來遮擋紫外線。皮膚吸收不到紫外線，人體就根本沒辦法生成維生素D了。

此外，維生素D還可以通過日常飲食（如動物肝臟、牛奶、堅果）進行補給。但是食物的烹飪過程中稍有不慎就會流失很多維生素。如果有的人不愛吃動物肝臟等食物的，就更加難以補充了。因此，維生素D缺乏已經成為一種威脅人體健康的常態。

因此，醫學專家建議，無論是嬰幼兒、青少年、成年人或是老年人，都應根據不同年齡層次以及身體所需，每日補充一定量的維生素，有助于提高免疫系統防御力，預防多種疾病，維系身體健康。

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崔玉濤：維生素D，每個人都需要補充

近期，北京崔玉濤兒童健康管理中心有限公司董事長，知名育兒專家崔玉濤醫生在新浪微博“崔玉濤的育學園”直播中提到，維生素D是調節免疫的重要營養素，日常生活中的感冒、過敏等問題，都有可能跟缺乏維生素D有關。崔醫生對“維生素D是不是只有嬰幼兒需要補充，成年人是否需要？”的問題中指出，骨骼代謝是人體無時不刻都在進行的，因此無論是嬰幼兒，青少年，成年人，老年人還是孕婦，都需要補充維生素D。維生素D分很多種，其中人體最需要的是維生素D3，平常我們通過食物獲取的維生素D，進入人體之后，就是通過肝腎轉化成為維生素D3才能被人體吸收和利用。因此，崔醫生建議大家可以直接通過維生素D3滴劑來進行補充，為人體提供每日所需的充足的維生素D3。

育學園首席健康官 -- 崔玉濤

在“崔玉濤的育學園”直播間內，崔醫生以專業的醫學背景對維生素D進行了非常詳細的解讀，并倡議不同年齡段人群都需要補充維生素D。嬰幼兒，孕婦，哺乳期媽媽，老年人，這幾類人群更是需要注意每日都需補充夠足額的維生素D。

加拿大嬰幼兒專業營養補充劑品牌Ddrops，自創建以來就以“每日一滴陽光維他命滴劑即可滿足人體所需維D”作為品牌的使命。為了幫助人們深入認識和了解維生素D，Ddrops品牌借助本次“崔玉濤的育學園”直播為契機，成為本場直播的贊助商，并以直播抽獎的形式，將適合各類不同人群的各種Ddrops產品展現給大家。

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Ddrops，人體維生素D補給站

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身體健康，與每個人息息相關。與其等到身體出現病癥時追悔莫及，不如在日常生活中提早開始正確的養生習慣。維生素D3是維護人體健康的重要營養素，通過正確科學的補給，不僅可以規避多種疾病，還能達到增強免疫力，全面提高身體素質的效果。

關注人體健康，幫助人們科學和方便地補充維生素D，一直是Ddrops品牌的使命。未來，Ddrops品牌也將持續進行深入的研發，以消費者身體需求為出發點，為更多人帶去優質、安全的產品，為全球人民的健康助力！