吃火鍋時肉與菜的最佳比例是多少？飯后吃水果會長胖嗎？制作烤鴨時用到上色的物質是什么……疫情期間吃什么？怎么吃？如何吃得營養又健康？4月17日，在線舉辦的“今天你恰飯了嗎”系列直播活動第一期給出了答案。

第一季“恰飯”活動由全國愛國衛生運動委員會辦公室、中國健康教育中心、國家衛生健康委人口文化發展中心、中國預防醫學會、中國營養學會指導，由中國家庭報社、中國醫師協會健康傳播工作委員會主辦，由澳洲專業營養品牌Swisse斯維詩、唯品會公益支持。“恰飯”活動以生動有趣的互動形式和科學嚴謹的健康知識科普，讓合理膳食的健康理念深入人心。活動得到了抖音、微博等直播平臺百萬網友的刷屏點贊。

Swisse斯維詩作為國家健康品牌計劃成員，一直倡導多維度的健康主張：即營養，運動，正念。Swisse斯維詩除了參與公益直播活動外，還參與到了4月12日中國家庭報官方微博主持發起的#今天你恰飯了嗎#話題公益活動中，健合集團CEO Laetitia、Swisse中國區執行總裁 Suceka、Swisse品牌大使吳尊也號召大家打卡營養午餐，關注膳食營養。截至4月20日，該話題閱讀次數已超5800萬，討論3000次左右。（美通社,2020年4月21日廣州）